Bosonodzy

Wiecie jakie to uczucie oglądać na swoim mailu zdjęcia dziesiątek bosych stóp? Ja wiem 😀 Niektóre poobdzierane, niektóre ubłocone, w wodzie, w trawie, na kamieniach, na asfalcie… Wszędzie, bo takie właśnie jest bieganie naturalne – bez ograniczeń! Mieliście dwa tygodnie na podjęcie mojego wyzwania biegania boso i sporo z Was skusiło się, żeby chociaż na… Read More Bosonodzy

Karhu Flow Lite 3

niedźwiedź z Finlandii Odkąd zacząłem bliżej interesować się obuwiem sportowym, zdarza mi się od czasu do czasu wpaść na jakąś mniej popularną perełkę, egzemplarz interesujący z technicznego punktu widzenia albo taki, który ma w sobie coś wyjątkowego. Albo taki, który jest ciekawy technicznie i jednocześnie posiada ciekawą historię. Taki właśnie bez wątpienia jest Karhu. Niektórzy… Read More Karhu Flow Lite 3

III Bieg Twardziela

tym razem w Raciborzu Tydzień wcześniej miał miejsce IX Bieg Twardziela w Wodzisławiu Śląskim, a w ostatnią sobotę Twardziele pobiegli w Raciborzu. Raciborski bieg to taki młodszy brat tego wodzisławskiego. W Raciborzu bieg jest o połowę krótszy (4,8km) i odbył się dopiero po raz trzeci, ale obie trasy zdecydowanie do łatwych nie należą. Dla mnie… Read More III Bieg Twardziela

Wyzwanie na bosaka

i konkurs naturalnie Na pewno słyszeliście już o alkoholowych wyzwaniach, które krążą po Internecie. Ja mam dzisiaj dla Was wyzwanie biegowe! Wyzwanie biegania naturalnego. Bo można dużo pisać, można powoływać się na różne badania, można bez końca teoretyzować, ale nigdy nie zrozumiecie o co biega w bieganiu naturalnym, jeżeli po prostu nie zrzucicie kapci i… Read More Wyzwanie na bosaka

Dlaczego warto pracować nad kadencją

czyli polemika z bieganie.pl Niedawno na portalu bieganie.pl ukazał się artykuł traktujący o bieganiu naturalnym w kontekście kadencji. Artykuł wydaje się być trochę kontrowersyjny już chociażby ze względu na swój zaczepny tytuł. Moim zdaniem Adam Klein, autor tekstu,  do pewnego stopnia ma rację, jednak całkowicie odrzucając pracę nad kadencją przyjął bardzo ekstremalne stanowisko, z którym… Read More Dlaczego warto pracować nad kadencją