VI Bieg Przesiedleńczy

czyli start na przełamanie Jeżeli śledzicie mojego Facebooka, to z pewnością zauważyliście, że od paru tygodni biega mi się dosyć ciężko… Forma pikuje, a na dodatek w lewym udzie coś niedomaga. Co więcej, ostatnimi czasy nastąpiły spore zmiany w mojej sferze zawodowej, które łączą się ze znaczącym zwiększeniem liczby obowiązków, co z jednej strony oczywiście… Read More VI Bieg Przesiedleńczy

1. Rafako Półmaraton Racibórz

„To ja dzisiaj biegnę półmaraton?!?”, pomyślałem w niedzielę rano, kiedy się obudziłem. Ostatnie tygodnie upłynęły pod znakiem, mówiąc delikatnie, nieusystematyzowanych treningów, czyli niby biegane, ale wszystko na czuja i w jakby okrojonej wersji. Przy okazji wpadł jeszcze urlop i tydzień bez biegania, chociaż to akurat uznałem za nawet sprzyjającą okoliczność, bo regeneracja przecież też jest… Read More 1. Rafako Półmaraton Racibórz