Emil Zatopek – czeska lokomotywa (cześć I)

Dwudziestostopniowy mróz przeszywa do szpiku kości. Gruba pokrywa śniegu zamieniła krajobraz w niekończącą się białą pustynię, na której szosa nie odznacza się niczym szczególnym. Jedynie rosnące wzdłuż niej topole, które teraz wyglądają jak zamrożone maszty, pozwalają domyślać się, że gdzieś tam pod spodem jest droga. Wzdłuż tej linii, tego wyimaginowanego toru, mknie Czeska Lokomotywa i… Czytaj dalej Emil Zatopek – czeska lokomotywa (cześć I)

Nike Free 5.0 Flash

pierwsze wrażenia Od paru tygodni mam przyjemność biegać w zimowej wersji Nike Free 5.0 Flash. Są to kapcie, które przypadły mi do gustu od razu po wyjęciu z pudełka chociaż nie są pozbawione wad. Przez te kilkanaście dni udało się nabić w nich już trochę solidnych kilometrów, więc to dobra pora, aby zrobić „pierwsze wrażenia”. Pierwsze jak zwykle… Czytaj dalej Nike Free 5.0 Flash

This is my design

Postanowienia noworoczne? Nie, nie mam żadnych ponieważ wydaje mi się, że równie dobrze można postanowić sobie coś każdego innego dnia lub nocy w roku. W nowy rok wchodzę jednak z konkretnym planem – planem treningowo-startowym. Planem, który chciałbym, żeby doprowadził mnie do kilku fajnych wyników w ciągu kilku najbliższych miesięcy. Oczywiście nie ma się co… Czytaj dalej This is my design