Nike Zoom Streak 5

fast & furious Moje wcześniejsze doświadczenia z Nike pokazują, że doskonale dogaduję się z butami tej marki, nie ukrywam więc, że wobec startówek z łyżwą na burcie również miałem niemałe oczekiwania. Szczególnie, że starty docelowe zbliżały się coraz większymi krokami. Kiedy wyciągnąłem Nike Zoom Streak z pudełka wiedziałem, że to właśnie są buty jakich szukałem… Read More Nike Zoom Streak 5

Cross Wodzisławski

Od startu w 10-kilometrowym Crossie w Wodzisławiu Śląskim minął już tydzień, ale przez ostatnich kilka dni nie miałem czasu ani głowy, żeby przysiąść i napisać chociaż kilka słów na temat tego biegu, a myślę, że warto z paru względów. Po pierwsze jako sprawdzian formy przed Biegiem Opolskim, a po drugie jako typową relację z paroma… Read More Cross Wodzisławski

Trenerski bat

Kończy się trzeci tydzień nowego cyklu treningowego, można więc pokusić się już o konkretne pierwsze wrażenia na temat współpracy z trenerem z rybnickiej Inżynierii Biegania oraz zaproponowanego planu. Głównym naszym celem jest jesienny PKO Silesia Marathon, ale, przynajmniej dla mnie, również bardzo ważne są dwa starty „po drodze”, czyli opolska dycha, która już tuż tuż… Read More Trenerski bat

Za linią mety

czyli jak odpoczywać po przebiegnięciu maratonu Trening do maratonu mamy zazwyczaj solidnie przygotowany i przemyślany z dokładnością co do kilometra i sekundy, ale po przekroczeniu linii mety często pojawia się pustka. Z jednej strony jest zmęczenie i chęć odpoczynku, a z drugiej już chciałoby się podjąć kolejne wyzwanie. Dla mnie osobiście to zawsze okres pełen… Read More Za linią mety