O współpracy z trenerem – rok później

Od rozpoczęcia mojej współpracy z Inżynierią Biegania minął rok z hakiem i wydaje mi się, że jest to sensowny moment, aby pokusić się na pewne podsumowanie. Chociaż efekty widoczne były bardzo szybko, to dopiero w dłuższej perspektywie można je lepiej zweryfikować. Pod okiem Radka Kasprzaka przygotowałem się do jesiennego PKO Silesia Marathon, a następnie do… Read More O współpracy z trenerem – rok później

X Bieg Bez Granic

Postawiłem wszystko na jedną kartę i od początku ruszyłem mocno. Odważnie i bez kalkulowania. Ten start i tak był jedna wielką niewiadomą, bo biegany ledwo kilka dni po maratonie. Albo zaskoczę i zrobię życiówkę, albo zostanę sprowadzony na ziemię przez zmęczone mięśnie, ale przynajmniej ze świadomością, że spróbowałem. Dobiegamy do pierwszego zakrętu. Przede mną parudziesięciu… Read More X Bieg Bez Granic