Meb Keflezighi. 26 maratonów. Moje życie w biegu.

Lubię czytać biografie sportowców. Szczególnie te szczere, które oprócz faktów, dat i wyników zawierają w sobie konkretny ładunek emocjonalny. Można w nich znaleźć sporo wiedzy, wskazówek i motywacji do własnych treningów. Dokładnie takie jest 26 maratonów Meba. Meb Keflezighi to jeden z tych sportowców, których kojarzy większość z nas, a jednak gdyby trzeba powiedzieć o… Czytaj dalej Meb Keflezighi. 26 maratonów. Moje życie w biegu.

Sprawdź się

Czasy przymusowego zamknięcia w czterech ścianach na szczęście mamy już za sobą i nikt nie ściga już trenujących biegaczy. Bez obaw o uszczuplenie domowego budżetu o kilka tysięcy złotych możemy korzystać z dobrodziejstw parków, lasów, a nawet chodników. Dyskusyjne pozostaje zakrywanie twarzy, ale to temat na osobną dyskusję. Rzecz w tym, że trenować nikt nam… Czytaj dalej Sprawdź się

TRN V20. Słuchawki sportowe i nie tylko.

Dawno nie było na blogu żadnej recenzji słuchawek, ale od jakiegoś czasu używam czegoś nowego, co sprawia, że z uszu leci dym… w pozytywnym znaczeniu tych słów. Mowa o tytułowych TRN V20. Taka mało chwytliwa nazwa i jeżeli zupełnie nie kojarzysz tej marki, to się nie martw, bo jest to kolejne wykopalisko z Aliexpress, które… Czytaj dalej TRN V20. Słuchawki sportowe i nie tylko.

Biegaczu, nie irytuj się!

Sprawy potoczyły się bardzo szybko. Szybciej niż się spodziewaliśmy. Jeszcze nie tak dawno wydawało nam się, że Coronavirus nas nie dotyczy, że to epidemia gdzieś na egzotycznych krańcach świata. Jeszcze kilka tygodni temu snuliśmy plany startowe i realizowaliśmy plany treningowe. Sytuacja zaczęła się zmieniać nagle na początku marca i to w tempie mocnych interwałów. Pierwsze… Czytaj dalej Biegaczu, nie irytuj się!

Be like a child

„Spędzałem bardzo dużo czasu poza domem. (…) Wtedy nie chodziło nawet o sport sam w sobie. Nie miałem ambicji trenowania ani bycia najlepszym. To była dla mnie po prostu rozrywka i sposób spędzania czasu. Spotykałem się z kumplami w każdej wolnej chwili, praktycznie codziennie. Jeździliśmy na rowerach, graliśmy w nogę i budowaliśmy szałasy.” (Henryk Szost,… Czytaj dalej Be like a child

Wspomnień czar czyli VIII Eko-Okna Cross po Ziemi Pietrowickiej

Jeżeli chodzi o bieganie to mamy taki sezon ogórkowy jakiego nie pamiętają najstarsi truchtacze. Startów zero, a i trenować trochę strach. Nie pozostaje więc nic innego, jak wrócić na chwilę myślami do minionych startów. Ja łapczywie rzucam się na wspomnienia styczniowego biegu w Pietrowicach Wielkich, który okazał się dla mnie wyjątkowo szczęśliwy. Jakoś tak się… Czytaj dalej Wspomnień czar czyli VIII Eko-Okna Cross po Ziemi Pietrowickiej

Największe osiągnięcie tej wiosny

Za oknem świeci słońce. Piękna pogoda, idealne warunki do szlifowania formy i łamania życiówek. Na ulicach jednak pusto i cicho. Gdzieniegdzie tylko ktoś nieśmiało przemyka od drzewa do drzewa. Buty do biegania odpoczywają w szafie. Wieszaki na medale powoli lecz nieubłaganie pokrywają się kurzem. Na Facebooku cisza. Nikt nie chwali się zdjęciami z mety ani… Czytaj dalej Największe osiągnięcie tej wiosny

„Szybszy niż błyskawica”

recenzja autobiografii Usaina Bolta Zabierając się za lekturę autobiografii najszybszego człowieka na świecie zastanawiałem się, czy coś może mnie w niej zaskoczyć. Postać Bolta jest przecież ciągle tak aktualna i obecna w mediach. Jamajczyk ze swojej osoby stworzył markę, stał się celebrytą wykraczającym daleko poza świat biegania, a nawet sportu w ogóle, do stopnia w… Czytaj dalej „Szybszy niż błyskawica”

Li-Ning Speed Star

Bez efektu WOW. Dokładnie taki był mój pierwszy kontakt z tytułowymi Speed Starami. Otworzyłem nijakie pudełko i zobaczyłem niczym nie wyróżniające się buty, który starały się przyciągnąć uwagę jedynie jaskrawym kolorem. Na pierwszy rzut wyglądają jak kolejna sztampowa konstrukcja, która nie będzie nas w stanie niczym zaskoczyć. Nie był to jednak mój pierwszy kontakt z… Czytaj dalej Li-Ning Speed Star