Cross Wodzisławski

Od startu w 10-kilometrowym Crossie w Wodzisławiu Śląskim minął już tydzień, ale przez ostatnich kilka dni nie miałem czasu ani głowy, żeby przysiąść i napisać chociaż kilka słów na temat tego biegu, a myślę, że warto z paru względów. Po pierwsze jako sprawdzian formy przed Biegiem Opolskim, a po drugie jako typową relację z paroma… Czytaj dalej Cross Wodzisławski

Dwa tygodnie przed

Do Maratonu Opolskiego pozostały już niespełna dwa tygodnie, a ja nie mogę powiedzieć, żebym czuł się do niego w pełni przygotowany. Tempo jest, co widać chociażby po świeżych życiówkach na dychę i w półmaratonie. Zresztą w dzienniczku treningowym również widać lepsze tempa niż w zeszłym roku, i to zdecydowanie. Mimo to nie czuję się pewnie… Czytaj dalej Dwa tygodnie przed

Magazyn bieganie

kwiecień 2016 Kwiecień powoli zbliża się do końca, a ja wrzucam szybką recenzję właśnie kwietniowego numeru Magazynu Bieganie, w którym solidna dawka ciekawych artykułów. Do tej pory nie publikowałem raczej tego typu wpisów, ale myślę, że taka prasówka może być wartościowa dla osób, które nie czytują regularnie gazet biegowych. Na pierwszy ogień idzie, jak zwykle… Czytaj dalej Magazyn bieganie

This is my design

Postanowienia noworoczne? Nie, nie mam żadnych ponieważ wydaje mi się, że równie dobrze można postanowić sobie coś każdego innego dnia lub nocy w roku. W nowy rok wchodzę jednak z konkretnym planem – planem treningowo-startowym. Planem, który chciałbym, żeby doprowadził mnie do kilku fajnych wyników w ciągu kilku najbliższych miesięcy. Oczywiście nie ma się co… Czytaj dalej This is my design

Bikila, Niskanen, minimalistyczne kapcie i nie tylko

czyli coś do poczytania Cześć i czołem! Być może zauważyliście ostatnio trochę mniejszą aktywność na blogu… a może nie, bo też nie jest tak, że nowe teksty w ogóle się nie pojawiają – staram się przynajmniej raz w tygodniu wrzucać jakiś nowy materiał. Niemniej, niektóre sprawy, w szczególności pewne recenzje, odrobinę się opóźniają. Nie oznacza… Czytaj dalej Bikila, Niskanen, minimalistyczne kapcie i nie tylko

Biegowy kalendarzyk

czyli gdzie szukać informacji o biegach Jako że bieganie przeżywa w Polsce boom, to i liczba imprez biegowych ciągle rośnie. Przysłowie mówi, że od przybytku głowa nie boli, ale niekiedy można się w tym zgiełku pogubić. O tyle o ile ze znalezieniem informacji na temat wielkich, masowych biegów nie będziemy mieli raczej większych problemów, to… Czytaj dalej Biegowy kalendarzyk