III Rogowski Bieg Parafialny

Na ten dzień zaplanowany miałem start w półmaratonie w Kietrzu, ale bieganie takiego długiego dystansu bezpośrednio po przerwie od treningów nie miało sensu. Mimo wszystko miałem jednak chrapkę na jakiś start, padło więc na charytatywną piątkę w pobliskim Rogowie. Krótki dystans nie był tak wielkim obciążeniem, a mocniejsze tempo pomogło rozleniwionemu organizmowi wskoczyć na wyższe obroty.… Read More III Rogowski Bieg Parafialny

X Bieg Bez Granic

Postawiłem wszystko na jedną kartę i od początku ruszyłem mocno. Odważnie i bez kalkulowania. Ten start i tak był jedna wielką niewiadomą, bo biegany ledwo kilka dni po maratonie. Albo zaskoczę i zrobię życiówkę, albo zostanę sprowadzony na ziemię przez zmęczone mięśnie, ale przynajmniej ze świadomością, że spróbowałem. Dobiegamy do pierwszego zakrętu. Przede mną parudziesięciu… Read More X Bieg Bez Granic

12 PZU Półmaraton Warszawski

Ostatnia prosta, widzę już linię mety i wiem, że jest dobrze, ale mimo to jeszcze dokręcam tempo, jeszcze wyprzedzam parę osób. Mam jeszcze trochę rezerwy, żeby to zrobić chociaż ostatnie kilometry nie były łatwe. Jeszcze trzysta, dwieście, stówka i ŻYCIÓWKA! Nowa piosenka Mezo rozbrzmiewa w moich uszach kiedy wbiegam na metę i patrzę na zegarek. Sobota… Read More 12 PZU Półmaraton Warszawski

VI Bieg Twardziela

Od startu w VI raciborskim Biegu Twardziela minął już ponad tydzień, ale tydzień zabiegany, kiedy nie było czasu, żeby przysiąść i chociaż w kilku słowach opisać wrażenia z tamtego biegu. Teraz dopadła mnie za to choroba i zmuszony jestem leżeć pod kocem, więc skoro nie mogę trenować, to chociaż nadrobię blogowe zaległości, bo trochę ich… Read More VI Bieg Twardziela

III Bieg Nadodrzański

Tym razem postanowiłem rozpocząć rok od startu na własnym terenie, czyli w Raciborzu. 8 stycznia, III Bieg Nadodrzański na zmienionej, o wiele ciekawszej, ale niezmiennie niedociągniętej trasie. Dystans 9,6 km, grubo ponad 400 biegaczy gotowych zmierzyć się nie tylko z kilometrami, ale również z siarczystym mrozem podsycanym przez wiatr omiatający nadrzeczne wały. Jednocześnie był to… Read More III Bieg Nadodrzański