Rybnicki dwubieg część 2. Bieg wokół Zalewu Rybnickiego

Jak w takim razie biegacz może zaspokoić swój głód? Nie poddawać się i walczyć dalej! Ja bardzo potrzebowałem tego, żeby zakończyć ten sezon jakimś sukcesem, pozytywnym akcentem, który napędzi mnie na dalsze treningi. Podczas Biegu Barbórkowego postawiłem sobie cel czasowy i nie udało mi się go zrealizować. Czym prędzej więc wyszukałem najbliższy start, gdzie mógłbym… Czytaj dalej Rybnicki dwubieg część 2. Bieg wokół Zalewu Rybnickiego

III Rogowski Bieg Parafialny

Na ten dzień zaplanowany miałem start w półmaratonie w Kietrzu, ale bieganie takiego długiego dystansu bezpośrednio po przerwie od treningów nie miało sensu. Mimo wszystko miałem jednak chrapkę na jakiś start, padło więc na charytatywną piątkę w pobliskim Rogowie. Krótki dystans nie był tak wielkim obciążeniem, a mocniejsze tempo pomogło rozleniwionemu organizmowi wskoczyć na wyższe obroty.… Czytaj dalej III Rogowski Bieg Parafialny

Godowski Festiwal Biegowy 2015

Dokładnie tydzień przed startem w Biegu Opolskim (10km) pobiegłem w biegu przełajowym na dystansie 7km (w zasadzie niepełne 7km) w ramach Godowskiego Festiwalu Biegowego. Słowo festiwal wydaje się być tutaj odrobinę nie na miejscu ponieważ mówimy o bardzo kameralnej imprezie (na starcie kilkadziesiąt osób), ale jak zwał tak zwał. Start ten idealnie wpasowywał mi się w… Czytaj dalej Godowski Festiwal Biegowy 2015