III Rogowski Bieg Parafialny

Na ten dzień zaplanowany miałem start w półmaratonie w Kietrzu, ale bieganie takiego długiego dystansu bezpośrednio po przerwie od treningów nie miało sensu. Mimo wszystko miałem jednak chrapkę na jakiś start, padło więc na charytatywną piątkę w pobliskim Rogowie. Krótki dystans nie był tak wielkim obciążeniem, a mocniejsze tempo pomogło rozleniwionemu organizmowi wskoczyć na wyższe obroty.… Read More III Rogowski Bieg Parafialny

Godowski Festiwal Biegowy 2015

Dokładnie tydzień przed startem w Biegu Opolskim (10km) pobiegłem w biegu przełajowym na dystansie 7km (w zasadzie niepełne 7km) w ramach Godowskiego Festiwalu Biegowego. Słowo festiwal wydaje się być tutaj odrobinę nie na miejscu ponieważ mówimy o bardzo kameralnej imprezie (na starcie kilkadziesiąt osób), ale jak zwał tak zwał. Start ten idealnie wpasowywał mi się w… Read More Godowski Festiwal Biegowy 2015